Как сделать полок в бане: высота ярусов, каркас и лежак

Полок в бане собирают из каркаса хвойного бруса и лежаков из доски лиственной породы — липы, осины, ольхи или абаша — с зазорами между досками и отступом от стены, причём верхний ярус ставят на 1,0–1,2 м ниже потолка. Число ярусов и их расстановка зависят от высоты и площади парилки, а место у стены — от безопасного расстояния до печи, которое задаёт её паспорт.

Размеры: высота ярусов, ширина и длина

Высоту считают сверху, от потолка. Под потолком собирается самый горячий воздух, и верхний полок должен стоять в нём, но так, чтобы сидящий взрослый (около 0,9 м от сиденья до макушки) не упирался в потолок, а парильщику хватало места для веника. Отсюда правило: от верха лежака до потолка 1,0–1,2 м; производители саунного оборудования, например Harvia, дают 1100–1200 мм.

Ниже ставят ярусы с шагом 35–45 см — это высота удобной ступени и одновременно разница температур между ярусами: чем ниже, тем мягче пар. Нижний ярус — сиденье для детей, ступень и подножка для сидящего наверху.

Высота потолка	Верхний полок от пола	Средний	Нижний (ступень)
2,1 м	0,9–1,0 м	—	0,45–0,6 м
2,2 м	1,0–1,1 м	0,6–0,7 м	0,25–0,3 м
2,3 м	1,1–1,2 м	0,7–0,8 м	0,3–0,4 м
2,4 м	1,2–1,3 м	0,8–0,9 м	0,4–0,5 м

Высоты указаны по верху лежака. При потолке ниже 2,2 м три яруса не помещаются, остаются верхний полок и ступень.

Ширина (глубина от стены) зависит от назначения яруса:

• верхний, чтобы сидеть, — 50–60 см; чтобы лежать и париться веником — 60–90 см;
• средний — 45–60 см, на нём сидят и ставят ноги с верхнего;
• нижний и подножка — 30–45 см.

Длина. На одного сидящего вдоль полка нужно около 60 см. Чтобы лечь, берут рост самого высокого члена семьи плюс 15–20 см: обычно выходит 1,8–2,2 м. Если стена короче, выручает Г-образный полок или согнутые ноги, но удобнее заложить длину при планировке.

Рассмотреть

Сколько ярусов и как их расставить

Один ярус — в маленькой парилке и при потолке ниже 2,1 м: верхний полок на своей высоте и съёмная подножка-ступень под ним. Два яруса — самый частый вариант: верхний для лежания и нижний, на котором сидят и который служит ступенью. Три яруса ставят при потолке от 2,2 м и глубине парилки, в которую помещаются все три ширины: верхний, средний и подножка вместе занимают 1,4–1,8 м от стены.

• Прямой (ступенями вдоль одной стены). Ярусы идут лесенкой, каждый выступает из-под верхнего. Простая сборка, но полок забирает всю глубину у одной стены.
• Купейный. Нижний ярус стоит под верхним, как полки в поезде, или вдоль соседней стены. Экономит площадь в узкой парилке; подниматься наверх — по съёмной ступени.
• Г-образный. Верхний полок во всю длинную стену для лежания, нижний — по двум стенам. На угловом участке сидят, в длинной части лежат.
• П-образный — по трём стенам в большой парилке.

Полок ставят вдоль стены, противоположной печи, или сбоку от неё, но не над ней и не у самой двери: у двери при каждом открывании тянет холодом.

Расстояние до печи и защита

Полок — горючая конструкция, поэтому расстояние от него до печи — такое же, как до деревянной стены. По СП 7.13130.2013 «Отопление, вентиляция и кондиционирование. Требования пожарной безопасности», п. 5.17, отступку для кирпичных печей берут по приложению Б, а для печей заводского изготовления — по документации изготовителя. Для металлической каменки главный документ — её паспорт.

Пример из паспорта банных печей «Везувий»: до горючих материалов — не меньше 500 мм от вертикальных поверхностей печи; одинарный защитный экран (базальтовый картон и стальной лист) позволяет сократить расстояние сзади и с боков на 50 %, двойной — на 75 %. У другой печи цифры могут быть иными, поэтому схему расстановки рисуют только после выбора печи.

• Край полка со стороны печи защищают деревянным ограждением из тех же досок: оно не даёт коснуться раскалённого корпуса. Ограждение тоже горючее, его ставят на паспортном расстоянии.
• Если доски полка со стороны печи темнеют, расстояние недостаточно — полок отодвигают или ставят экран.

Из какого дерева делать полок

К лежаку прикасаются голым телом при 80–100 °C, поэтому древесина должна быть лёгкой, без смолы и мягкой по поверхности. Лёгкое пористое дерево хуже проводит тепло и не обжигает, а смола из хвойной доски при нагреве выступает каплями и жжёт кожу.

Порода	Где	Почему
Липа	Лежаки, спинки, подголовник	Без смолы, светлая, приятно пахнет, мало нагревается; во влаге темнеет, требует просушки
Осина	Лежаки	Без смолы, прочнее липы, в сырости держится дольше; со временем сереет
Ольха	Лежаки, спинки	Без смолы, мало коробится, красноватый оттенок
Абаш	Верхний полок, подголовник	Африканская порода, очень лёгкая, нагревается меньше всех; заметно дороже липы
Термодерево (осина, ольха)	Лежаки, особенно у печи	После термообработки меньше впитывает воду и почти не коробится
Сосна, ель	Каркас: стойки, ригели	Под лежаком тело к ним не касается, смола не мешает

Лиственницу и дуб на лежаки не берут: они плотные и сильно нагреваются. Доску покупают сухую, камерной сушки, с влажностью не выше 12 %, без выпадающих сучков: сучок нагревается сильнее доски.

Каркас

• Брус. Для низких стоек и подножки хватает 50×50 мм, для ригелей и стоек верхнего яруса берут 50×70 мм, при пролёте больше 60 см или у тяжёлого широкого полка — 50×100 мм, поставленный на ребро.
• Шаг. Ригели и стойки ставят через 50–60 см по длине полка. При таком шаге доска 25–28 мм не прогибается под весом лежащего.
• Связь с полом. Стойки ставят на подкладки или резиновые опоры, чтобы торцы не стояли в воде; к полу их не прибивают, если пол придётся снимать.
• Крепление к стене. Задний край верхнего яруса опирается на брус, прикреплённый к стене, или на стойки; между каркасом и стеной оставляют 1–3 см, чтобы стена за полком проветривалась и сохла. В срубе, который садится несколько лет, полок делают на собственных стойках, а к стене крепят через скользящий крепёж с продольным пазом: жёстко прибитый каркас перекосит.
• Обработка каркаса. Брус под лежаком можно пропитать антисептиком для бань, разрешённым в парилке; пропитывают до сборки, торцы — особо.

Лежаки собирают съёмными щитами: доски на двух-трёх поперечных брусках. После бани щиты поднимают и сушат, под полком удобно мыть пол. Нижний ярус и подножку тоже делают съёмными.

Лежак: доска, зазоры, крепёж

Доска. Толщина 25–28 мм при шаге опор до 60 см; ширина — 60–100 мм, не больше примерно четырёх толщин. Узкая доска меньше коробится, быстрее сохнет и не так сильно нагревается. Кромки скругляют и шлифуют.

Зазор между досками — 8–15 мм, обычно около 10 мм. Через щели стекает вода и проходит воздух снизу, лежак сохнет с обеих сторон. Уже 5 мм щель забивается мусором, шире 15–20 мм — неудобно сидеть. Щит отводят от стены на те же 1–3 см, что и каркас.

Крепёж — так, чтобы металл не выходил на поверхность: нагретая шляпка самореза жжёт кожу.

• Снизу — саморез проходит сквозь поперечный брусок или ригель и входит в доску; его длину подбирают так, чтобы острие не доходило до лицевой стороны на 5–8 мм. Самый чистый способ: сверху не видно ничего.
• Сверху с утоплением — шляпку утапливают на 3–5 мм и закрывают деревянной пробкой (чопиком) на клею из той же породы.
• Нагели — деревянные шканты 8–10 мм в засверленные отверстия, без металла совсем. Дольше в работе, но полностью исключает ожог.

Саморезы берут из нержавеющей стали: обычные в парилке ржавеют и оставляют на липе и осине чёрные пятна.

Спинка и подголовник

Спинка — рейки на стойках или прямо на стене, с зазором от стены 2–3 см. Нижняя рейка не должна касаться лежака: между ними оставляют щель, иначе там застаивается вода и не проходит воздух.

Подголовник — съёмный деревянный клин или изогнутая подставка под шею на верхнем полке. Его не прибивают: так удобнее лечь в любую сторону, а после бани — вынести сушить.

Чем обработать полок

Краску и лак на полок не наносят: при нагреве плёнка размягчается, липнет к коже, пахнет, а дерево под ней не дышит и загнивает. Вариантов три:

• Ничего. Липа, осина и абаш без покрытия служат долго, если после каждой бани парилку проветривают и сушат.
• Парафиновое масло — Harvia рекомендует обновлять его примерно 1–2 раза в год. Масло закрывает поры от грязи и воды, но не образует плёнку.
• Специальные составы для полков с пометкой, что они допускаются на поверхности, которых касается тело в сауне, — строго по инструкции: сколько слоёв и сколько сохнуть до первой топки.

Антисептики и огнезащитные пропитки для стен на лежак не наносят.

Порядок работ

1. Выбрать печь и выписать из паспорта безопасные расстояния до горючих материалов.
2. Нарисовать план и разрез парилки: печь, дверь, полки; проверить, что лежащий помещается по длине, а проход перед полком — не меньше 60 см.
3. Отметить на стене высоту верхнего полка — потолок минус 1,0–1,2 м — и остальные ярусы с шагом 35–45 см. Не забыть вычесть толщину лежака.
4. Закончить потолок, обшивку стен и вентиляцию: за полком их потом не достать. Как устроить приток и вытяжку в парилке, описано в статье «Вентиляция басту в бане: схема, размеры, задвижки, ошибки», потолок — в статье «Как сделать потолок в бане».
5. Собрать каркас: опорный брус на стене, стойки, ригели через 50–60 см, выставить по уровню.
6. Собрать щиты лежаков на столе: доски с зазором 10 мм на поперечных брусках, саморезы снизу.
7. Уложить щиты на каркас, проверить отступ от стены и защиту со стороны печи, поставить ограждение.
8. Установить спинку, подголовник, съёмную подножку; при желании — пропитать маслом и дать высохнуть до первой топки.

Что выбрать: сводная таблица

Ярус	Высота	Ширина	Материал
Верхний	Потолок минус 1,0–1,2 м (0,9–1,3 м от пола)	50–60 см сидя, 60–90 см лёжа; длина 1,8–2,2 м	Липа, осина, ольха, абаш; доска 25–28×60–100 мм
Средний	На 35–45 см ниже верхнего	45–60 см	Липа, осина, ольха
Нижний, подножка	На 35–45 см ниже; 25–60 см от пола	30–45 см	Липа, осина, ольха; съёмный щит
Каркас	—	Шаг стоек и ригелей 50–60 см	Хвоя, брус 50×50, 50×70, 50×100 мм
Спинка, подголовник	—	Зазор от стены 2–3 см	Липа, абаш, ольха

Частые ошибки

• Верхний полок слишком низко. Лежащий оказывается в прохладном слое, и пара не чувствуется; слишком высоко — нельзя сесть и не размахнуться веником.
• Хвойная доска на лежаке. Смола выступает при нагреве и обжигает.
• Шляпки саморезов наверху. Металл нагревается сильнее дерева и оставляет ожоги.
• Полок вплотную к стене и доски без зазоров. Вода застаивается, дерево и стена за полком гниют и плесневеют.
• Лак или краска на лежаке. Покрытие липнет, пахнет и отслаивается, дерево под ним гниёт.
• Расстояние до печи «на глаз». Дерево обугливается, возможен пожар; расстояние берут из паспорта печи.
• Каркас жёстко прибит к срубу. При усадке стен полок перекашивает и ломает.

Вопросы и ответы

На какой высоте делать верхний полок?

На 1,0–1,2 м ниже потолка: при потолке 2,3 м — 1,1–1,3 м от пола.

Какая ширина полка в бане?

Верхнего — 50–60 см, чтобы сидеть, и 60–90 см, чтобы лежать; нижних ярусов — 30–60 см.

Какой зазор делать между досками полка?

8–15 мм, обычно около 10 мм; от стены — 1–3 см.

Из какого дерева лучше полок?

Из липы, осины, ольхи или абаша; каркас — из сосны или ели.

Чем покрыть полок в бане?

Ничем, парафиновым маслом или составом для полков; лак и краска не подходят.